成都市锦江区锦城逸景社区卫生服务中心心身医学科
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情绪没有绝对的好坏，都是生命的色彩，我们提供空间和方法，陪你看见，体验，接纳，并转化为一种自我成长的力量
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如果您睡不着，心烦意乱，压抑太久，找不到可诉说的人，又想摆脱独自煎熬的困境……请来情绪空间坐坐您开口的第一句话，就是为自己减负的开始
情绪美学 · 每周微习惯
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【重要提示】
情绪美学微习惯卡片为情绪觉察自助练习工具，仅用于日常情绪陪伴，自我关照，不属于医疗诊疗
若持续情绪痛苦，失眠，自伤想法，或已影响工作生活，请及时向信任的人倾诉，或寻求专业帮助。
