情绪美学｜每周微习惯抽卡
成都市锦江区锦城逸景社区卫生服务中心
心身医学科
抽一张属于今天的微习惯
3~5秒，和自己待一会儿。
不限次数，随时可以再抽
线上情绪抽卡 · 仅为情绪陪伴，非医疗诊疗
情绪美学 · 每周微习惯
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【重要提示】
情绪美学微习惯卡片为情绪觉察自助练习工具，仅用于日常情绪陪伴，自我关照，不属于医疗诊疗
若持续情绪痛苦，失眠，自伤想法，或已影响工作生活，请点击预约通道，到锦城逸景社区卫生服务中心就诊评估。
情绪美学
情绪美学｜情绪没有绝对好坏，都是生命的色彩。悲伤、焦虑、愤怒亦有独特的生命力与色彩，不必强行压抑。我们提供空间与方法，陪你看见、体验，接纳情绪，并转化为一种自我成长的力量。
成都市锦江区锦城逸景社区卫生服务中心，一院两址：枫树街618号、锦逸路104号。
如果您睡不着，心烦意乱，压抑太久，找不到可诉说的人，又想摆脱独自煎熬的困境……
请来情绪空间坐坐
您开口的第一句话，就是为自己减负的开始
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